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減肥、控血糖「低醣or低脂」哪個好？ 實測答案可能與你想的不 ...

網路上流傳著許多號稱對健康有好處的飲食法，其中2種飲食模式受到大量討論，分別是低醣（低碳水化合物）飲食法和低油（低脂肪）飲食法。

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