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7-11維他命b
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咖啡+B群反而越吃越累!原來吃B群少這步,吃再多也沒用
建佑藥局網站的衛教資訊中指出,以下7個族群容易營養攝取不均、流失快,身體較容易缺乏B群,因此需額外補充維生素B:. 外食族、飲食不均衡者; 壓力大、工作操勞者; 孕婦、 ...
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