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綠豆澱粉量超高？營養師揭豆類「分4種」這一種等於吃白飯

紅豆 、綠豆、黃豆、毛豆⋯⋯豆類的品種琳瑯滿目，不過你知道豆類的營養 ... 這組豆類可以當成蔬菜來看待，不僅低熱量，而且也容易吃不胖，同時含有 ...

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