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IG健身網紅「佛系減醣法」吃出日日瘦身體質！全家便利商店...

減醣早餐7 -11，你想知道的解答。以May的一日三餐「減醣菜單」來說，早餐建議吃蛋白質加複合型碳水，有助於控制熱量、延緩血糖上升，也提升一整天的專注.

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