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7-11輕鬆瘦，大家來參考參考嘍 - Alfie0809的部落格

1＞光合三明治(早餐、中餐) 新鮮、熱量又低、份量又多， 不過盡量挑生菜、水果多一些的，太油的不要選唷！ ＜2＞生菜沙拉(中餐、晚餐) 夏天來盤生菜 ...

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