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吃涼麵很肥？營養師用3 招帶你逃離夏日肥胖陷阱 - Heho健康

涼麵醬. 醬料就是涼麵好不好吃的靈魂所在，不管是花生醬還是芝麻醬，都是油脂類食物 ... 根據國健署的資料顯示，一頓吃到飽火鍋，將近有3000 大卡，相當於11 碗白飯的 ...

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