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「7-11早餐ptt」懶人包資訊整理(1)

運動後要吃啥？ 專家推「5必瘦組合」 飯糰竟完勝運動飲料. △運動前和運動完都可以吃三角飯糰！（圖／記者曹悅華攝）記者曹悅華／整理報導運動完別再喝運動飲料了！

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