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[生活營養] 手調飲品健康喝～標示解碼_1.便利商店篇

簡單地說，如果你喝拿鐵咖啡時並不會額外再加糖，那麼「總糖量」所標示的糖就是來自牛奶的糖。 ·＂糖＂一天到底可以吃多少？ 醣類的正式名稱是「碳水 ...

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