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減肥｜生酮飲食風險高別輕易挑戰！碳水化合物吃少於20％恐 ...

例如2個人體重同樣多，一整天坐著沒做事，基礎代謝率高的人消耗的熱量就是比較多。 ... 手腳冰冷：怕寒的人可以在綠拿鐵中加入薑或是7-8顆胡椒。

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