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壓力大、心情差，這樣吃吧！營養師告訴你：15種好心情食物

蛋：蛋白質幫助轉換血清素，可以穩定情緒、放鬆心情。 85%巧克力：巧克力雖然屬於甜食類，但其實其實85%以上的黑巧克力糖添加的比較少。而且其中還有 ...

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