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【外食族減脂】增肌減脂，10款便利商店健康餐 - gymirin - ​健身

現代人，尤其上班族，大多以外食居多，難以掌控食物的熱量和營養是常見的困擾，這時候，便利商店就是一個很好的 ... 完熟番茄蔬菜湯+雞胸肉(317kcal) ...

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