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7-11地瓜熱量
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地瓜減肥法3撇步幫你瘦出新高度
晚上:避免睡前吃地瓜,原因是晚上消耗的熱量較少,否則睡覺的時候腸胃還在工作! 2.挑選與份量. 挑選:地瓜兩邊微尖、表皮呈現光滑、地瓜形狀粗細平均, ...
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