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地瓜連皮吃更好？「別剝原因」網狂喜...記牢澱粉份量就會瘦

(地瓜皮,澱粉,減肥,營養QA,營養師簡鈺樺) ... 不過營養師也強調，若是太激進及單純以為「狂吃地瓜就能減肥」而猛吃，那就大錯特錯了，2條地瓜的熱量 ...

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