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端粒效應: 諾貝爾獎得主破解老化之祕，傳授真正有效的逆齡養生術

[7]你是否該服用omega-3脂肪酸的營養補充品,如魚油膠囊呢? ... 少吃含有大量omega-6脂肪酸與飽和脂肪的油炸食品、市售包裝餅乾、脆餅、薯條、點心。

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