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7-11北歐巧克力蛋糕
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什麼是「睡眠荷爾蒙」褪黑激素?可助眠但也要注意副作用!
這種情況雖然在高緯度國家如北歐比較常見,但是台灣在季節變換時,日夜 ... 美國有10%的18歲以下人口有服用褪黑激素,其中還有11%屬於2-4歲的幼兒。
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