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三餐「這樣吃」才能遠離痛風！醫指出定時定量吃飯才能讓腸胃 ...

早餐的熱量占一天30％～40％，要吃得健康，而不是吃得多或狂吃大魚大肉，推薦吃雞蛋、優格、奇異果、全麥吐司、燕麥、地瓜、玉米等。 ... 7大併發症危機. 2.

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