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15種常被忽略、比喝油還容易長肉的食物！戒掉立刻瘦！

... 吃肉少喝湯。 Photo/instagram@s_1min. 5.雞腳. 很多人喜歡啃雞腳，但是其實雞腳的熱量是雞胸肉的兩倍多，它的脂肪量是雞胸 ... 7、高 ...

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