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外食族「超商減脂餐」攻略！6款必備7-11、全家瘦身菜單組合

番茄中有高量的茄紅素，可以抗氧化、糖份低飽足感高，被稱為減肥聖品，而番茄蔬菜湯中包含了番茄、蔬菜、菇類以及少量碳水，就減脂來說是很棒的組合，再 ...

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