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7 11花椰菜飯減肥
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【減醣低卡飲食】7-11 大成花米廚房-菠菜嫩雞花椰米
*我覺得和米飯口感還是有差別,看過網路上的食譜,很多人會使用拌炒的料理方式,會比較像飯,不過以減肥來說,是蠻適合的飲食,有飽足感且低卡低碳水。
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