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健身圈爆紅的「花椰菜飯」你吃過了嗎？教你7種低卡的 ...

做花椰菜飯很簡單，先將一大把花椰菜旁邊較小朵的部分切除掉， ... 營養成分（一人份）：179卡路里，11克蛋白質，23克碳水化合物，7克纖維素，6克 ...

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