7 %的飲食熱量來自於米飯24 ,對單一食物有著超高依賴度其實會有營養不良的風險, ... 大多是橄欖油( 20 % )、蔬果( 7 % )、根莖澱粉( 4 % )、動物產品( 14 % )、乳製品( ...
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