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中式米食加工丙級檢定學術科大全 - 第 190 頁 - Google 圖書結果

1不吃早餐可以減少熱量攝取,是減肥成功的好方法 2全穀可提供豐富的維生素、礦物質 ... 每天吃1次海鮮(蝦仁、花枝等) 3每天喝1杯拿鐵(咖啡加鮮奶) 4每天吃1個葡式蛋塔。

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