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一個部隊鍋熱量就破千！韓中醫：想瘦身5大地雷不要碰

儘管酒精本身轉化成脂肪的比例大約只有5%，但每一公克酒精就含有7大卡的 ... 需加糖飲用的拿鐵，也會因為其中的牛奶，不知不覺讓人攝取到大量的熱量。

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