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日行萬步沒有比較健康！醫師曝每天30分鐘這樣走更有效 - 風傳媒

你有日行萬步的習慣嗎？許多民眾都曾聽過「日行萬步可幫助身體健康」，但這是真的嗎？敏盛醫院研究副院長江坤俊指出，與其日行萬步，不如每日進行3 ...

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