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減肥時應該吃「烏龍麵」還是「蕎麥麵」？ - Japaholic

大家知道嗎，以讚岐烏龍麵聞名、而且自稱「烏龍縣」的香川縣的生麵事業協同 ... 烏龍麵80／義大利麵65／蕎麥麵59，蕎麥麵的GI值比其他主食更低。

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