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65歲以上銀髮族體適能健身寶典
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國民體適能站-竹北新崙社區
人生65才開始,教育部體育署於民國103年正式推出銀髮族體適能檢測計畫, ... 椅子坐立繞物,也同步針對65歲樂活族老人提供運動前注意事項、健身寶典( ...
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