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台中市環保局體能測驗30公尺折返跑特訓篇!

學員在教練精心規劃且有系統的訓練之下，對於體能測驗有了概念，加上鼎文補習班用心的為學員準備模擬測驗用的沙包，經過教練專業的肌力、耐力、腿力的技巧解說，及過程的 ...

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