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年齡超過60歲—需要補充「保健品」嗎？如何保持「活力和健康 ...

年齡超過60歲—需要補充「保健品」嗎？如何保持「活力和健康」？ · 1. 控制糖類和熱量的攝入，要活九十九，每餐留一口。 · 2. 攝入過多的熱量和脂肪，會加速 ...

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