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[心得] 台北市環保局清潔隊考試心得 - PTT Web

... 體能:扛15公斤沙包60公尺折返跑報名結束時報名人數共6339人30個碩士看到 ... 半小時慢跑漸漸的一個月這樣訓練下來扛10公斤沙包秒數最快進步到14秒 ...

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