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三伏天将至，湿热难耐，这6种瓜要常吃，祛湿解暑，健康过一夏

南瓜含有丰富的胡萝卜素、B族维生素和果胶，补充身体营养的同时还能够起到健脾和胃，帮助消化的作用。 推荐食谱—— 豉汁南瓜蒸排骨. 【食材】：南瓜适量、 ...

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