เช็ก 6 สัญญาณ ทานเกลือ-โซเดียมมากเกินไป อย่าอร่อยปากลำบากไต กินบ่อย ๆ เสี่ยงเกิดหลายโรค. อาหารที่ไม่ผ่านการแปรรูป เช่น ผัก ผลไม้ ถั่ว เนื้อสัตว์ เมล็ดธัญพืช และผลิตภัณฑ์จากนมมี ...
確定！ 回上一頁
