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睡眠不足對兒童造成長期傷害!研究 - Heho親子
美國睡眠醫學學會(AASM)建議6 至12 歲的兒童固定每晚睡眠9 至12 小時,以促進最佳健康。然而,先前沒有研究調查睡眠不足對兒童、青少年神經認知發育的 ...
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