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六大類食物 - 國泰綜合醫院

六大類食物. Page 2. ▫ 食物種類與營養素. ▫ 食物代換表 ... 食物名稱. 可食部份生重（公克）. 豆類及豆製品. 黃豆(＋5公克醣類). 毛豆(＋10公克醣類).

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