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攝取6大類食物建議量「我的餐盤」吃出免疫力 - 台灣好新聞

依據衛福部每日飲食指南建議，日常飲食足量多元化，且均衡攝取蔬菜、水果、全穀雜糧、豆魚蛋肉、乳品及堅果種子等6大類食物，補足各類營養素。

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