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夏威夷果100克就700大卡！11種「堅果類」熱量大揭露...你吃 ...

堅果總是讓人一口接著一口停不下來地吃，但千萬別小看一顆小小的堅果， ... 為例，其中夏威夷果的熱量最高，高達700大卡（相當於一份6吋海鮮披薩）。

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