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形塑大腦的正面思維 《6分鐘日記的魔法》 - 0外語女子旅

《6分鐘日記的魔法》它的理論基礎分為三部分：正向心理學、習慣、自我反省。 正向心理學，不是粉紅色泡泡或美化濾鏡，忽略、逃避痛苦壓力和負面的事物。

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