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寶寶需要睡眠多久？ | 睡眠| HiPP 喜寶生機品質

6 至12 個月大的寶寶晚上大約會睡11 個小時，白天則小睡兩次，一次1 至1.5 小時。但白天小睡的時間不宜超過1.5 小時，否則寶寶晚上睡覺時就可能會常常醒來。

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