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10大降血糖特效食物 - 第 20 頁 - Google 圖書結果

三蔬炒秀珍菇潤腸通便+延緩血糖上升 3 人份 ·材料番茄200克,秀珍菇30克,秋葵、玉米筍各50克 ·調味料胡椒 ... 2將所有材料和水放入電鍋,外鍋加1杯水,煮至開關跳起。

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