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『瘦身』從60回到48的這段日子 - 艾瑞雅的亂七八糟說- 痞客邦

雖然瘦到52公斤但真的很不健康而且一下下就胖回來了。 所以後來因為亂減肥身體負荷不了. 才開始健康飲食＋規律運動. 這兩點真的很重要.

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