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53kg左右，如何在兩個月內瘦到48kg？ - GetIt01

截肢吧，平均每天瘦4斤不反彈非常困難。而且你這體重大部分運動都不合適要 ... 53kg左右，如何在兩個月內瘦到48kg？ ... 以我的人經驗而言，兩個月減三公斤挺可行的。

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