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[減重] 只花三個月從52→瘦到46公斤，以及後續維持的方法

小雯大概花了三個月的時間，從52公斤瘦到46公斤. 是健康得瘦，沒有餓肚子也沒有運動(有運動應該會更快). 這篇會跟大家分享我是如何瘦的，以及瘦下來 ...

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