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白噪音可助眠～這3種潛在影響要注意

許多人都有失眠的困擾，有些人會利用聽音樂來幫助入眠，但是音樂的旋律有時候反而會影響培養睡意，所以有些人會藉由聽「白噪音」來入睡。雖然有著「噪音」兩個字， ...

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