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[心得] 斷食168半年後至現在一年分享PTT推薦- FITNESS

PTT 推薦. 打開APP看，發現已經279天未長時間斷食了。 分享這一年的【心路歷程】. 2021-11-09 開始減重92kg / 183cm 2021-11-21 斷食已過82h / 83.7kg

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