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52輕斷食
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正常吃也能減肥! 營養師大推「5:2斷食法」吃不胖又有好體質
近年來不少人利用斷食法進行減肥,但其實間歇性斷食不是只有一種, ... 營養師分析:「適度的輕斷食,讓身體不用辛苦一直消化食物,肝臟也有時間可以 ...
確定!
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