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168 斷食禁食減肥法是什麼,有好處嗎?營養師花5 分鐘為你大 ...
52 輕斷食 法,主張的是一週五天皆可正常飲食,但其中有兩天要進行輕斷食,基本上男生可攝取600卡、女生可攝取500卡熱量的食物,透過兩天降低熱量的攝取,來幫助人體進行 ...
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