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50g是多少公斤
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一次圖表攻略教你蛋白質這樣吃.這樣算才健康! - 元氣網- 聯合報
符合每日最低需求的蛋白質量,大約是每天每公斤體重吃0.8公克的蛋白質。也就是一位50公斤的 ... 然而我們一般都不太清楚自己到底吃了多少蛋白質對吧!
確定!
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