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【杏仁奶功效】杏仁奶有益嗎？營養師講解杏仁奶好處及禁忌 ...

... 杏仁奶營養價值未必像牛奶一樣豐富，但杏仁奶中的鈣質與牛奶接近，但熱量 ... 克、雞蛋（打散成汁）1隻、水 500ml、上湯（雞湯） 250ml 、鹽 少許.

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