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「500卡路里餐單」懶人包資訊整理 (3) | 蘋果健康咬一口

廣告- 內文未完請往下捲動 ..., 輕斷食是直接燃燒脂肪的最好方法！我們推行的飲食控制法，並非不吃任何東西，而是每周只要2天少吃一些（1天只吃500卡），所以叫作輕斷食。

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