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500大卡热量相当于多少食物？有“负卡路里食物”，能越吃越瘦？

卡路里 是一种热量单位，而肥胖的人就是因为体内热量太多了，需要消耗，所以要控制卡路里的摄入。你知道500大卡的热量，相当于多少食物吗？如果每天少吃500 ...

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