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吃一餐飆破1000卡!營養師公開「9款最常見便當挑選攻略」
外食 附的味噌湯通常裡面沒什麼料,熱量不會太高,只要不會太鹹,喝完 ... 丼一份熱量為500大卡,如果是秋葵牛丼則約525大卡,青菜一份約70大卡,味噌 ...
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